امام علی (علیه السلام) فرمودند:
ألا وَ إنَّ مِنَ البَلاءِ الفاقَةَ وَأشَدُّ مِنَ الفاقَةِ مَرَضُ البَدَنِ وَأشَدُّ مِن مَرَضِ البَدَنِ مَرَضُ القَلبِ ؛
آگاه باشید که تنگ دستى از جمله بلاهاست و بدتر از آن، بیمارى جسم است و بدتر از آن، بیمارى دل.
غرر الحکم و درر الکلم، حدیث۲۷۷۵
نکته:
بهترین راه جلوگیری از بیماری جسم، اندازه خوری است؛
به قول شاعر:
نه چندان بخوز کز دهانت بر آید
نه چندان که از ضعف جانت بر آید
بهترین راه علاج بیماری دل، علم آموزی، خواندن مداوم قرآن و ذکر الله است.
در صدر اذکار صلوات بر محمد و آل محمد است.
